Хөөмий бол нүүдэлчин Монголчуудын бий болгосон соёлын нэг гайхамшигт
өв,уламжлалт хөгжмийн онцгой үзэгдэл, биет бус соёлын ховор нандин
төрөл юм. Хөөмий нь тухайн хүний ам болон хамрын амьсгалаар авсан хийг
өгүүлэх эрхтний оролцоотойгоор цээжний хөндийн амьсгалаар хөөрөгдөн
цохилт, доргио үүсгэн цуурайтуулан ая, хөг, эгшиг үүсгэн хөгжимдөх урлаг
юм.